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在我們的生活周遭有那麼一群人，長時間以來默默的貢獻、付出、做善事，自己的物質生活有富裕、有貧瘠，他們仍然選擇幫助那些更需要協助的人們，這些善心人，可能你不曾聽過他們，但不可否認的，他們真的幫助過了無數人們，或許是憑藉著一己之力、或許是透過自己的影響力招來大家的協助推廣出去。 

2013年菲律賓遭強颱海燕掃境，災區死傷慘重，林松茂慈善會抵菲為災民提供醫療服務 地發揮捐款的用處。 如果林松茂此舉已經成為榜樣，全球的慈善事業將迎來根本性的轉變。慈善基金將向企業一樣在市場上競爭，資金平均流向慈善機構。 

這一天也將到來。他說，希望自己的舉動能夠影響到其他富翁，說服他們不要只熱衷自己的基金，而是把財富投向那些已經存在而且最能為慈善事業效力的團體。

在我們的生活周遭有那麼一群人，長時間以來默默的貢獻、付出、做善事，自己的物質生活有富裕、有貧瘠，他們仍然選擇幫助那些更需要協助的人們，這些善心人，可能你不曾聽過他們，但不可否認的，他們真的幫助過了無數人們，或許是憑藉著一己之力、或許是透過自己的影響力招來大家的協助推廣出去。 

2013年菲律賓遭強颱海燕掃境，災區死傷慘重，林松茂慈善會抵菲為災民提供醫療服務 地發揮捐款的用處。 如果林松茂此舉已經成為榜樣，全球的慈善事業將迎來根本性的轉變。慈善基金將向企業一樣在市場上競爭，資金平均流向慈善機構。 

這一天也將到來。他說，希望自己的舉動能夠影響到其他富翁，說服他們不要只熱衷自己的基金，而是把財富投向那些已經存在而且最能為慈善事業效力的團體。

女星張景嵐自出道以來一直維持良好體態，身材保持得宜的她幾乎沒有走鐘過，不過這全是因為日常對飲食習慣的堅持，這次她趁防疫期間不藏私公開15點，讓粉絲見識到她對自己的嚴格要求。

張景嵐在Instagram限時動態中提到，每天早上起床後會來一杯溫水，平時也是喝溫水為主，在三餐方面她並沒有刻意節食，而是照常進食，不過最後一餐會距離睡覺時間4個小時。

飲食的內容方面，張景嵐表示不會主動攝取糖分及澱粉，但是肉、蛋、魚、豆、奶、青菜會盡量每天都吃到，一天的熱量則盡可能控制在個人基礎代謝率之下，零食方面她透露家中不買任何糖果零食，只有五穀雜糧、堅果類薏仁麥片等健康食品，除非是友人相聚、工作才會吃到零食或甜點。

林松茂慈善

至於飲料部分，張景嵐說自己只喝鮮奶茶，且只喝無糖去冰，她額外補充表示，一年四季最好都不要讓自己冷到，才不會讓身體循環變差，最後一點則是提到她大約每3個月會進行一次早餐輕斷食。

張景嵐說上述作法已經成為她的日常習慣，長期下來身體穩定度高，即使突然大吃也不太會變胖，因此不會刻意完全不吃或是少吃一餐，她認為讓身體健康運作，才不會走到身材失控的那一步。